打完林肯城巴比特得到了难得的修整机会,下一场比赛将是一周后的8月23日。
经过一周时间的步法练习,陈伟恩的场上移动有了明显的进步,用迪克的话说,“终于不是在教士公园踏青了”。
8月19日,陈伟恩的训练进入下一阶段,他有资格碰球了。
上午的训练课,先是一轮基本步法练习,接着是15分钟进阶步法练习,迪克基本满意之后,终于在场边的球筐里拿出一个足球托在手里。
“韦恩,回忆一下我和你说过的,比赛速度,是快并可控地移动。接球也是同样的原则。”
他将球向着陈伟恩踢过来,后者微微缩胸缓冲将球卸下,不明所以地抬起头。
“哦看这记失败的接球,第一你没有观察,第二你没有判断,第三你杀死了后续的可能性。”
陈伟恩面无表情心里MMP,见鬼的观察、判断、可能性,你就是踢个球过来,让我脑补这么多东西,你是鲁迅还是周树人?
“小子,想想我们是怎么做步法练习的,想想我给你做出的那些指示,你的每一次移动都是有目的和任务的。接球也是一样,你的目的性在哪里,你刚才的接球动作告诉我,你正在热身而不是比赛。”
“听着,我踢球过去的时候没有下达指示,但不等于你接球的时候就可以脑袋空空啥也不想。”
一番口吐芬芳之后,迪克终于进入正题,开始讲述他归纳的“观察——预备——行动”三步接球法。
接球前,要通过观察掌控场上的情况。两方球员各自的位置和动向,对位防守球员的当前状态,出球人和自己之间的距离、方向,球的速度、弧度,以上都需要通过观察了然于心。
接下来是预备接球,根据观察到的情况,迅速判断防守方的意图,决定是护球、传球还是带球,根据上述判断选择合适的接球方式,并做好相应的姿态准备。
最后才是接球动作,基于自己的观察和判断,迅速在接球后转换姿态,进入后续的处理球环节。
“只有在第三个环节,先是考验你的基础技术。但如果没有观察和预备,你就只是在做接球训练,而不是在比赛,明白了吗?”
……
道理都讲清楚了,陈伟恩可以上场“受苦”了。
陈伟恩进入步法练习的5*10矩形区域,迪克把一筐足球随意散落在外面。
陈伟恩以进阶步法练习的方式在矩形区域内跑动,迪克会突然把球踢给他,并用简短的单词做出指示,陈伟恩要迅速做出符合指示要求的接球。
这样练习已经省略了观察,对照实际比赛中的接球大大放松了要求,然而陈伟恩想以迪克认可的要求完成接球依然很难。
首先在高速移动的过程中,不管是侧身、转身还是横移,他都需要不断地扭动头部将迪克纳入视线
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