清晨五点,一身宽松跑步服的林千尺出现在景山公园山道上,身边一排排的白桦树迅速的倒移着,如果现在有人就会发现一道身影恍若百米冲刺一般快步飞奔,转瞬消息不见。
登上景山一处小亭外的平整空地上,低头看了眼腕上的手表,用时不到四十分钟,比平时足足少用时三十分,不由得心满志得。
由于长年的锻炼长跑,徒手攀岩,拳法练习,身体的耐力,速度,敏捷性还是不错,只是感觉爆发力还有所欠缺。
所谓外练筋骨皮,内练一口气,外功的修炼以目前自己的身体几乎已经达到了极致,而内功只能练习老夫子传授的吐纳调息法门,来苦苦压抑释放身体中暴虐的炎阳之气。
以前由于隐疾无法冲击任督二穴,而现在随着身体痊愈,包括任督二脉的全身四百零九处穴窍都已经打开,暴虐的炎阳之气,已经化为温润的九阳九阴玄阳之气,古荡之间缓慢自行运转,充盈于全身肌肤。
应该可以内外兼修了,想到此,心头不由一阵火热!
凝神闭目中,引动丹田气息经会阴,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖,与任脉接,沿胸腹正中下还丹田如此反复游走九遍后,经脉中玄气感觉如同水银泻地般的流畅,全身细胞都如同沐浴在春风里浑身舒爽。
林千尺还是很惊奇的,只要不刻意压制,内息就会在体内缓缓自行运行,意动中,温润的玄气,一分为二,一股炎阳之气,一股玄冰之气,再次游走九周,虽然不同于凝练后的玄玉真气般舒爽,却也没有什么不适的感觉。
心头不由大喜,看来林老夫子所传授的法门的确是旷古绝今的秘法,这一冷一热的内气,对敌时,不知道会是什么效果,但对于按摩确绝对是另辟奇径,而且古代武术已经渐渐式微,已经比不上现代的自由搏击,无限制格斗。
内外功兼修,在现代等同于无敌般的存在了啊,能做到凝气外放护住体表,一般的刀枪,也不会构成致命的危险了,只是现代科技日新月异,尖端武器层出不穷,与之相抗衡还是弱爆了,还要勤奋修炼内息,才会立于不败之地。心中暗下决心
呼吸着清晨丝丝清新的空气,心头也渐渐的平静,感受着充盈肌肤细胞内的玄阳温润真气,湛黑色眸子中碧蓝色的光芒开始隐然闪烁。
林千尺甩动臂膀,潜运内息,腾空跃起三米之高,一个高直踢,踢向头上的大片枝繁叶茂的树梢,折转腰身时,一个平扫腿,踢在足有碗口粗细的树身上,然后一个鹞子空翻,突兀出现在手中的湛蓝色短匕,闪电逝出,身形舒缓的飘然落地。
此时头顶纷纷洒洒的落叶,随着微风翩翩落下,一声清脆的咔声响起,足有七八米
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