简单来说,NCAA赛季分成三个阶段。
第一阶段是季初邀请赛,以及各校自行安排对手的比赛。不过篮球强队邀请过来的对手,都是比较弱的,正好磨合阵容,试验打法。是留给球员提升的阶段。
当然,更重要的是积累战绩,让成绩更好看。上限是一个球队打28场比赛,多出来的,不能计入战绩。
从12月份开始,就是第二阶段的联盟例行赛。
米国几百个高校,分成几十个赛区,正常一个赛区六七所学校球队,多的会达到14支球队。球队之间捉对厮杀,主客场各打一场。
主要是争夺赛区头名,在NCAA锦标赛中能够成为种子选手,得到比较好的身位。
例行赛最多不过10多场比赛,每一场比赛的胜负,对排名的影响非常大,有时候一场比赛,就要掉好几个身位。
联盟锦标赛,是赛季的第三个阶段。就是广为人知的NCAA64强。
进入64强的球队,本身已经代表着荣耀。接下去就是单场淘汰制,非常刺激,赢下来,继续,输掉比赛,回家。
64强比赛一般在第二年的3月份开始,这个月内,会打完8强赛,决出最终四强。号称“疯狂三月”。
4月初,就会进行四强赛和冠军赛,决出NCAA冠军。
汤姆佐伊简单说明了情况,又列出邀请赛的对手。当天下午,开始对每一个对手,进行简单的分析。
“现在,我们先进行穿袜子和球鞋的练习。”汤姆-佐伊很注重细节,让每个球员展示穿球鞋和球袜。
不断纠正一些常见的错误,比如把袜子咬在嘴里,是不卫生的,“记住,每一个细节都可能影响到比赛的结果,我不希望你们比赛之后,出现脚底起泡的情况。”
“只有经历最辛苦的训练,才能成为最好的球队。”
汤姆-佐伊扫视球员,每天的训练结束,就是一句话,“黄硕,你不能走,留下来特训。”
黄硕很无奈,再次被汤姆佐伊拎出来,丢到一旁。
“你应该感到高兴,我在用个人时间,帮你训练提升。”
“你明明是报复我,一顿披萨而已……”黄硕拍着球,嘟囔着。
基本功练习之后,就是投篮练习。每一项训练,黄硕都非常认真。
“出手太慢了,快一点,更快一点。”
“再快一点!!!这出手速度,兰多夫都能封盖你。”
中投、三分球,包括罚球训练。
他还要进行对抗训练,抢篮板球训练。
“必要的小动作,在防守中是有好处的,但是要避开裁判的眼睛。在赛场上,每个人都会想尽办法赢球。”
“脚,收起来,不要伸出去。你想废了别人的职业生涯吗?”汤姆佐伊很严厉,“不必要的附带动作太多,改掉,强化练习。”
“今天到这里,明天继续。以后,你主动留下来
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