孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
将军夫人有点甜：第二百八十五章 添丁了 发表于 2022-01-03 18:46:012.物理护理
全网都在等傅爷谈恋爱：第922章 番外 发表于 2022-10-26 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
叱咤风云林云黄梦怡：第七百八十五章 牵起她手，便拥有全世界（大结局） 发表于 2021-12-30 21:05:053.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
从聊斋开始反转人生：新书《我的超时空客栈》 发表于 2022-02-08 15:52:044.睡觉前3~4小时不要运动
重生小地主：第1029章 番外八 发表于 2021-03-29 18:43:18